Seite wählen

Kopf gewinnt!

Mit Mentaltraining zur persönlichen Bestleistung.
Für Freizeit-, Amateur- und Profisportler von und mit der ehemaligen Profi-Biathletin Simone Hauswald.

12,90 € CD-Version
8,90 € Download-Version

ISBN: 978-3-9817978-9-3

Ein klarer Fokus im Sport und im Alltag

Mentaltraining ist zu einer festen Größe im Leistungs- und Amateursport geworden. Geistig kann eine Menge getan werden, um innere Blockaden und Bremsen zu löschen und durch neue, frische Erfolgsprogramme zu ersetzen. Simone Hauswald, eine der erfolgreichsten Biathletinnen Deutschlands, und Abbas Schirmohammadi, international renommierter Coach und Mentaltrainer, präsentieren Dir mit „Kopf gewinnt!“ eine 40-minütige KraftMeditation, die Du vor, nach oder während des Trainings immer wieder hören kannst. Spielerisch stärkst Du so Deine Ressourcen, um Deine neue persönliche Bestleistung zu erreichen.!

Mentaltraining wird meist mit Hochleistungssport in Verbindung gebracht und wenn man selbst keinen Leistungssport macht, denkt man sich: „Ich bin doch kein Hochleistungssportler. Das brauche ich nicht!“
Das sehe ich anders. Für mich steht der Mensch ganz klar im Mittelpunkt und da spielt es keine Rolle, ob der oder diejenige im Sportdress, im Anzug oder ganz gewöhnlich gekleidet ist. Denn dahinter verbirgt sich ein Mensch mit einem Körper, einem Geist und mit Gefühlen. Das verbindet uns alle!

Jeder Mensch sehnt sich nach Anerkennung und Wertschätzung und ich möchte Menschen auf ihrem eigenen persönlichen Weg begleiten, damit sie ihr Leben bewusst so gestalten, dass es ihnen gut geht und sich zufrieden fühlen.
Es ist schön, Menschen Impulse zu geben, sich wieder mehr auf das zu besinnen, was sie als Persönlichkeit ausmacht, den Fokus auf das Wesentliche auszurichten und sich zu seiner vollen Größe zu entfalten- das ist das, was mich antreibt.

Für mich ist Mentaltraining eine Lebenseinstellung, die mir hilft, wie ich mit mir selbst und mit anderen umgehe, kommuniziere und mich den Herausforderungen meines Lebens stelle und sie meistere.

Und hier schließt sich auch wieder der Kreis zum Biathlon, der aus zwei unterschiedlichen Disziplinen besteht- dem Laufen und dem Schießen.

Auf der einen Seite brauche ich Ausdauer und Stärke, auf der anderen Seite Fokussierung und Ruhe. Erst wenn ich diese beiden Disziplinen in Einklang bringe und genau zum richtigen Zeitpunkt das mache, was gerade dran ist, bin ich in der Lage, mein volles Potential auszuschöpfen.

Eure

» Deine Leistung maximieren
» Erfolgsblockaden auflösen
» Jederzeit und überall trainieren
» Ein mentales Powerhouse werden

Hallo!

Manchmal geht das Leben kuriose Wege, und genau so haben sich Abbas´ und mein Weg gekreuzt. Viele nennen es Zufall – ich bin davon überzeugt, dass es uns „zugefallen“ ist. Als Biathletin im Leistungssport hatte ich lange das Problem, meine Leistung oft dann nicht abrufen zu können, wenn es darauf ankam … bis ich mich intensiv mit Mentaltraining beschäftigte. Schlussendlich konnte ich dank dieser neuen Trainingskomponente meine größten Erfolge feiern. Es war schon immer mein Herzenswunsch, Menschen auf ihrem Lebensweg zu unterstützen, und so beschloss ich nach Ende meiner aktiven Laufbahn Mentalcoach zu werden. Seitdem helfe ich Menschen dabei, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen, den Weg zu gehen, der ihren inneren Werten und Bedürfnissen entspricht, um so ihre wahre Kraft zu entfalten. Meine persönlichen Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, als Sportler nicht nur körperlich sondern auch geistig fit zu sein. Nur so lassen sich die paar Prozent mehr ausschöpfen, die zur vollen Entfaltung des Potenzials fehlen. Ich freue mich sehr, mit Abbas einen Experten gefunden zu haben, der mein Wissen aus dem Sport und meinem persönlichen Leben in dieses Audioprogramm integriert hat. Wir möchten allen Freizeit-, Amateur- und Profisportlern die Möglichkeit schenken, ihre mentale Fitness zu trainieren und ihren persönlichen Erfolg zu feiern. Getreu dem Motto: „90 Prozent sind mental, der Rest ist Kopfsache!“ Erfolg ist das Ergebnis Deines vorangegangenen Denkens und Handelns. Ich wünsche Dir viel Freude und sportlichen Spaß auf Deinem Weg zum Erfolg!

Herzlichst, Simone

Programm

Minuten Spieldauer

Bereiche

» Fokus

» Timing

» Präzision

» Ruhe

» Coolness

» Erfolg

v

Mit Ruhe und Entspannung im Sport und Alltag zum Ziel. Dieses Audioprogramm weist den Weg.

Dr. Martin Sowa
Abteilungsleiter TSG Reutlingen Inklusive
www.martin-sowa.de

Für alle Sportler/innen ein Muss und Genuss, um entspannt und fokussiert zu klaren Zielen und neuen Kräften zu kommen.

Ulrike Balke-Holzberger
Psychotherapeutin, Coach, Autorin,
Gründerin der Faszien-Stress-Release-Arbeit

Ein großartiges Programm für alle, die ihr Potenzial fokussiert entfalten möchten.

Christof Steinhauser
Manager, Coach und Bestseller-Autor
www.christofsteinhauser.com

j

Die Autoren

Simone Hauswald

Ehemalige deutsche Weltklasse-Biathletin mit 12 Medaillen bei Olympischen Spielen, Welt-, Europa- und Deutschen Meisterschaften. Coach und Mentaltrainerin.

Abbas Schirmohammadi

Heilpraktiker für Psychotherapie und High Performance Coach, Experte für Entspannung und Mentaltraining. Autor zahlreicher Audio-Programme, Bücher und Fachartikel rund um das Thema „Ganzheitliche Gesundheit”.

Neuerscheinung im Frühjahr 2021:

Demenz Adé!

Das 5-Elemente-Programm gegen das Vergessen.
Entwickelt von Prof. Dr. Dietrich Hasse, einem der
führenden deutschen Demenzforschern.

10% Gutschein für euch*

Meldet euch für unseren Newsletter an und seid immer auf dem Laufenden.
Als Dankeschön erhaltet Ihr einen 10 % Gutschein für eure nächste Bestellung (*gilt für alle unsere Produkte außer unserer Bücher).